Подобрать рецепт
Каша из гречки с шампиньонами и луком-пореем

Быстро и простоЗавтраки

Каша из гречки с шампиньонами и луком-пореем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 897 ккал
897ккал
33белки, г
28жиры, г
130углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г шампиньонов и 100 г лука-порея мелкими кусочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте нарезанные шампиньоны и лук-порей до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и обжаривайте еще 1-2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте готовую гречку с обжаренными шампиньонами и луком-пореем, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую кашу, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееПолезное

Похожие рецепты