
Уютный вечерЗавтраки
Каша из гречки с кедровыми орехами и грибами
- 40 мин
- 1 порция
- 1257 ккал
1257ккал
41белки, г
67жиры, г
131углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Шампиньоны150 г
- Кедровые орехи50 г
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г гречки в 400 мл воды до готовности, добавив соль по вкусу.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г шампиньонов мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте к луку нарезанные шампиньоны и жарьте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте готовую гречку к обжаренным грибам и луку, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте 50 г кедровых орехов, добавьте черный перец по вкусу и подавайте горячим.





