Каша из гречки с чесноком и томатами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 500 мл воды до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 3 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 150 г помидоров кубиками и добавьте их к луку и чесноку, готовьте 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте готовую гречку с овощной смесью, добавьте соль и черный перец по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячую кашу, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Гречневая каша с маринованными помидорами и овощами40 мин808 ккал Бургеры с фалафелем и авокадо40 мин2492 ккал Каша из гречки с овощами и устричным соусом40 мин689 ккал Гречневая каша с куриными сердечками в соусе терияки60 мин1447 ккал Гречка с угрем и жареными шампиньонами40 мин1432 ккал Куриные голени с гречкой и помидорами черри60 мин1799 ккал