Подобрать рецепт
Запекаемые яйца с овощами и сухим чесноком

Эстетика и свиданияЗавтраки

Запекаемые яйца с овощами и сухим чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 802 ккал
802ккал
54белки, г
54жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г помидоров кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В глубокой миске смешайте нарезанные овощи, добавьте 5 г сухого чеснока, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите овощную смесь в форму для запекания, сделайте углубления и аккуратно разбейте 4 яйца в каждое углубление.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Запекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 15-20 минут до желаемой степени готовности яиц.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, посыпав свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты