Быстро и простоСупы
Капустный суп с морской капустой и овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 241 ккал
241ккал
17белки, г
1жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок10 г
- Водоросли Нори20 г
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г капусты белокочанной и 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 100 г лука репчатого и 10 г чеснока.
-
Шаг 3
В кастрюле на плите разогрейте 1 л бульона до кипения.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи в кипящий бульон и варите 15 минут до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте 20 г водорослей Нори, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.
