Подобрать рецепт
Капуста с морковью и вешенками на пару

Быстро и простоГорячие блюда

Капуста с морковью и вешенками на пару

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 299 ккал
299ккал
14белки, г
11жиры, г
32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г капусты белокочанной крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разделите 200 г вешенок на крупные куски.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите 2 зубчика чеснока.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Включите мультиварку на режим 'Пароварка'.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выложите капусту, морковь и вешенки в паровую корзину мультиварки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Посыпьте овощи измельченным чесноком, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Полейте 10 мл оливкового масла сверху.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Готовьте на пару в течение 15 минут до мягкости овощей.

  10. Шаг 10

    Шаг 10

    Подавайте горячими, наслаждаясь свежими ароматами.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееПолезное

Похожие рецепты