Эстетика и свиданияГорячие блюда
Капуста с куриными крылышками в томатном соусе
- 60 мин
- 1 порция
- 1541 ккал
1541ккал
103белки, г
111жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Капуста белокочанная300 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая1 ч.л.
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Возьмите 200 г помидоров и 100 г лука репчатого, нарежьте их мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 30 мл оливкового масла и 3 зубчика чеснока, измельчите и тщательно перемешайте.
Капуста с куриными крылышками в томатном соусе
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г капусты тонкими полосками.
-
Шаг 2
Обжарьте 500 г куриных крылышек на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте к куриным крылышкам Томатный соус и тушите 15 минут.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную капусту, посолите и поперчите, тушите еще 20 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячее блюдо, украсив свежей зеленью.
