Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с йогуртом греческим и авокадо

Name: Канапе с йогуртом греческим и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Йогурт греческий — 100 г; Хлеб ржаной — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 5 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
577 ккал

577ккал

18белки, г

36жиры, г

54углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Йогурт греческий100 г
Хлеб ржаной100 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп5 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо на тонкие ломтики.
Шаг 3
На каждый кусочек хлеба выложите слой 100 г Йогурт греческий.
Шаг 4
Сверху положите ломтики авокадо и добавьте половинки 100 г помидоров черри.
Шаг 5
Полейте канапе 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6
Посыпьте канапе 5 г укропа для аромата.