
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с творогом и креветками
- 30 мин
- 1 порция
- 863 ккал
863ккал
70белки, г
45жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)200 г
- Креветки150 г
- Хлеб ржаной100 г
- Авокадо100 г
- Лук репчатый30 г
- Укроп10 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Крем из творога
-
Шаг 1
Возьмите 200 г творога и 30 г репчатого лука, измельчите в блендере до однородной массы.
-
Шаг 2
Добавьте 10 г укропа и 15 мл оливкового масла, тщательно перемешайте.
Канапе с творогом и креветками
-
Шаг 1
Обжарьте 150 г креветок на сковороде с добавлением соли и черного перца до розового цвета.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадраты.
-
Шаг 3
На каждый кусочек хлеба выложите слой Крем из творога.
-
Шаг 4
Сверху положите обжаренные креветки и украсьте дольками авокадо.
-
Шаг 5
Подавайте канапе сразу же, чтобы хлеб оставался хрустящим.




