Подобрать рецепт
Канапе с тушенкой и шпинатом

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с тушенкой и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 471 ккал
471ккал
33белки, г
35жиры, г
6углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 1 столовую ложку растительного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г тушенки и 100 г шпината, тщательно перемешайте и готовьте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Поджарьте 4 кусочка ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На каждый кусочек хлеба выложите щедрую порцию смеси из тушенки и шпината.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты