Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с свининой, морской капустой и острым перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 501 ккал
501ккал
43белки, г
29жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)150 г
- Водоросли Нори30 г
- Острый перец10 г
- Авокадо50 г
- Лук репчатый20 г
- Оливковое масло10 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г свинины на тонкие полоски и обжарьте на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 10 г острого перца и 20 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 4
На каждый кусочек водорослей Нори положите обжаренную свинину, сверху добавьте нарезанный острый перец, лук и авокадо.
-
Шаг 5
Сверните водоросли Нори в рулет и нарежьте на кусочки.
-
Шаг 6
Подавайте канапе сразу же, наслаждаясь их яркими цветами и текстурами.
