
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с сулугуни и мидиями
- 30 мин
- 1 порция
- 1140 ккал
1140ккал
61белки, г
70жиры, г
63углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сулугуни150 г
- Мидии200 г
- Багет100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Лук репчатый50 г
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
Чесночное масло
-
Шаг 1
Смешайте 30 мл оливкового масла и 2 измельченных зубчика чеснока.
Канапе с сулугуни и мидиями
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики багета на плите до золотистой корочки, используя Чесночное масло.
-
Шаг 3
Приготовьте 200 г мидий, обжарив их на плите с 50 г мелко нарезанного лука до полной готовности.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г сулугуни на тонкие ломтики.
-
Шаг 5
На каждый ломтик багета положите по ломтику сулугуни и несколько мидий, посыпьте мелко нарезанной петрушкой.





