
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с шпинатом и устричным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 563 ккал
563ккал
18белки, г
23жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат150 г
- Хлеб ржаной200 г
- Устричный соус30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г шпината и готовьте до увядания, около 3 минут.
-
Шаг 4
Соберите канапе, положив на каждый кусочек хлеба немного шпината и полив сверху 30 г Устричного соуса.
-
Шаг 5
Подавайте сразу же, пока шпинат теплый.




