
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с семгой и каперсами
- 30 мин
- 1 порция
- 662 ккал
662ккал
39белки, г
39жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Каперсы30 г
- Хлеб ржаной100 г
- Авокадо50 г
- Лук репчатый20 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г авокадо и 20 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Соберите канапе: на каждый кусочек хлеба положите ломтик семги, немного авокадо и каперсы.
-
Шаг 5
Полейте канапе 10 мл оливкового масла и посыпьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте канапе охлажденными.



