
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с рыбой и прованскими травами
- 30 мин
- 1 порция
- 663 ккал
663ккал
38белки, г
39жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Хлеб ржаной100 г
- Авокадо50 г
- Прованские травы5 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г семги на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
Очистите 50 г авокадо и нарежьте его на тонкие слайсы.
-
Шаг 4
Соберите канапе: на каждый кусочек хлеба положите ломтик семги, затем слайс авокадо, посыпьте Прованские травы, добавьте каплю оливкового масла и приправьте солью и черным перцем.




