Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с морским коктейлем и сладким чили
- 30 мин
- 1 порция
- 1567 ккал
1567ккал
65белки, г
46жиры, г
211углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья4 шт.
- Морской коктейль200 г
- Авокадо1 шт.
- Сладкий чили30 г
- Лук репчатый50 г
- Кинза10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г морского коктейля на сковороде до готовности.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
На каждую тортилью выложите ломтики авокадо, сверху добавьте обжаренный морской коктейль и посыпьте нарезанным луком.
-
Шаг 5
Полейте канапе 30 г сладкого чили и посыпьте 10 г кинзы.
