Канапе с лимоном и семенами чиа

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Разомните 1 авокадо до состояния пюре, добавьте 1 щепотку соли и перца.

3. 

   Шаг 3

   Нанесите пюре авокадо на каждый кусочек хлеба.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 1 лимон тонкими кружочками и выложите по одному кружочку на каждое канапе.

5. 

   Шаг 5

   Посыпьте канапе 30 г семян чиа, равномерно распределяя их по поверхности.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте канапе сразу же, чтобы хлеб оставался хрустящим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тосты с мятным гуакамоле30 мин508 ккал Тосты с нутом, авокадо и лимоном30 мин1335 ккал Тосты с сельдереем, авокадо и лимонным соком30 мин495 ккал Помидоры с авокадо и лимонным соком15 мин389 ккал Тарталетки с лососем и авокадо40 мин1674 ккал Плато из свежих овощей с кедровыми орехами и хумусом30 мин1698 ккал