
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с куриным филе и сладким перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 1659 ккал
1659ккал
113белки, г
42жиры, г
213углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Булочки для бургера4 шт
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г сладкого перца и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные перец и лук, посолите и поперчите по вкусу, продолжайте жарить до мягкости овощей.
-
Шаг 5
На булочки для бургера выложите обжаренное куриное филе с овощами.





