
Уютный вечерГорячие блюда
Шашлык из курицы в сырном соусе с овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1755 ккал
1755ккал
129белки, г
120жиры, г
43углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Сырный соус200 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Помидоры200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Сырный соус
-
Шаг 1
Возьмите 100 г плавленого сыра и 100 мл сливок (33%), смешайте в кастрюле на медленном огне до получения однородной массы.
Шашлык из курицы в сырном соусе с овощами
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на кубики и замаринуйте в 30 мл оливкового масла, соли и черного перца.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г лука репчатого крупными кусками.
-
Шаг 3
Нанизайте куриное филе, перец и лук на шпажки, чередуя их.
-
Шаг 4
Запекайте шашлыки в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут, пока курица не станет золотистой и сочной.
-
Шаг 5
Подавайте шашлык горячим, полив сверху Сырный соус и добавив нарезанные 200 г помидоров.





