
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с куриным филе и сладким картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 691 ккал
691ккал
75белки, г
26жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Батат200 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г батата кружочками толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Обжарьте батат на плите с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки при температуре 180°C.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте на плите с оставшимися 10 мл оливкового масла до готовности.
-
Шаг 4
На каждый обжаренный кружок батата положите кусочек куриного филе, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь текстурой и ароматом.





