Подобрать рецепт
Мини-закуски из батата с куриным филе

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски из батата с куриным филе

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 664 ккал
664ккал
53белки, г
24жиры, г
61углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г батата и нарежьте его кружочками толщиной 1 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите нарезанный батат в подсоленной воде до мягкости, около 10 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 2 зубчиками измельченного чеснока и 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите отваренные кружочки батата на противень, сверху разместите обжаренное куриное филе.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посолите и поперчите по вкусу, запекайте в духовке при 200°C в течение 10 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты