Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Канапе с куриным филе и кукурузой

Name: Канапе с куриным филе и кукурузой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Кукуруза (початок) — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Багет — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
889 ккал

889ккал

82белки, г

30жиры, г

76углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Кукуруза (початок)100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Багет1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кубики.
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 100 г кукурузы и 50 г мелко нарезанного репчатого лука, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 4
Приправьте смесь солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 5
Нарежьте багет на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде до хрустящей корочки.
Шаг 6
На каждый ломтик багета выложите обжаренную куриную смесь.