Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с кукурузой и петрушкой
- 30 мин
- 1 порция
- 398 ккал
398ккал
11белки, г
17жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза консерв.150 г
- Петрушка30 г
- Хлеб ржаной100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадраты.
-
Шаг 2
В миске смешайте 150 г консервированной кукурузы и мелко нарезанную 30 г петрушки.
-
Шаг 3
Добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
На каждый квадрат хлеба выложите щедрую порцию кукурузной смеси.
-
Шаг 5
Подавайте канапе сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.
