
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетта с кукурузой, чесноком и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 650 ккал
650ккал
19белки, г
25жиры, г
97углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Кукуруза (початок)150 г
- Чеснок2 зубчика
- Петрушка30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики хлеба на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Очистите и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока и 30 г петрушки.
-
Шаг 4
Смешайте 150 г кукурузы, чеснок, петрушку, 20 мл оливкового масла, соль и перец.
-
Шаг 5
Нанесите кукурузную смесь на обжаренные ломтики хлеба.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей текстурой хлеба и свежестью зелени.





