Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с кальмарами, помидорами черри и мускатным орехом

Name: Канапе с кальмарами, помидорами черри и мускатным орехом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Кальмары — 200 г; Помидоры черри — 150 г; Мускатный орех — 5 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лаваш тонкий — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
646 ккал

646ккал

47белки, г

26жиры, г

63углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кальмары200 г
Помидоры черри150 г
Мускатный орех5 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лаваш тонкий100 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г кальмаров в подсоленной воде до готовности, затем нарежьте их кольцами.
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
На тонком лаваше распределите кольца кальмаров и половинки помидоров черри.
Шаг 4
Полейте оливковым маслом, посыпьте тертым мускатным орехом, солью и черным перцем.
Шаг 5
Порежьте канапе на небольшие кусочки и подавайте.