
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с фунчозой и острым перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 688 ккал
688ккал
6белки, г
16жиры, г
144углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фунчоза150 г
- Острый перец20 г
- Авокадо100 г
- Помидоры черри100 г
- Кинза10 г
- Соевый соус30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г фунчозы в кипящей воде до состояния аль денте, затем промойте холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 20 г острого перца мелкими кольцами и добавьте к фунчозе.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г авокадо кубиками и добавьте к смеси.
-
Шаг 4
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам и добавьте к остальным ингредиентам.
-
Шаг 5
Добавьте 10 г нарезанной кинзы и 30 мл соевого соуса, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте канапе на порционных тарелках, украсив сверху оставшейся кинзой.





