Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с бататом и сыром Фета

Name: Канапе с бататом и сыром Фета
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Батат — 400 г; Сыр Фета — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Чеснок — 1 зубчик; Зеленый лук — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
792 ккал

792ккал

22белки, г

41жиры, г

85углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Батат400 г
Сыр Фета100 г
Оливковое масло20 мл
Чеснок1 зубчик
Зеленый лук20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 400 г батата кружочками толщиной 1 см.
Шаг 2
Смажьте кружочки батата 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите.
Шаг 3
Запекайте батат в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.
Шаг 4
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками и мелко нарежьте 20 г зеленого лука.
Шаг 5
Смешайте сыр Фета с нарезанным зеленым луком и 1 зубчиком измельченного чеснока.
Шаг 6
На каждый кружочек запеченного батата выложите смесь из сыра Фета и зеленого лука.
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежими травами по желанию.