
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с авокадо и куриными сердечками
- 30 мин
- 1 порция
- 1175 ккал
1175ккал
57белки, г
79жиры, г
64углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо1 шт.
- Куриные сердечки300 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Багет1 шт.
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 300 г куриных сердечек на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока, добавив соль и черный перец по вкусу, до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики и аккуратно выложите их на поджаренные ломтики багета.
-
Шаг 4
Выложите обжаренные куриные сердечки сверху на авокадо, посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.





