
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Кальмары в сливочном соусе с картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 1642 ккал
1642ккал
68белки, г
115жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кальмары300 г
- Картофель400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (33%)200 мл
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г кальмаров кольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г картофеля кубиками и отварите до мягкости.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 50 г сливочного масла, добавьте 100 г нарезанного лука и обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Добавьте кольца кальмаров и готовьте 3-4 минуты до готовности.
-
Шаг 6
Влейте 200 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 7
Подавайте горячие кальмары в сливочном соусе с отварным картофелем.





