Кальмары в кокосовом молоке с морковью и перцем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г перца болгарского тонкими полосками.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите 2 зубчика чеснока.

4. 

   Шаг 4

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде, добавьте чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте нарезанные морковь и перец, обжаривайте 5 минут до мягкости.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте 300 г кальмаров и обжаривайте 3-4 минуты до готовности.

7. 

   Шаг 7

   Влейте 200 мл кокосового молока, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения и тушите 5 минут.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Яблоки, фаршированные мясом и овощами50 мин1292 ккал Тыквенные семечки с куриными крылышками и овощами45 мин2044 ккал Греческая запеканка с моцареллой и овощами60 мин1234 ккал Треска с жареными овощами и острыми травами45 мин575 ккал Имбирные котлеты из куриного фарша с овощным гарниром40 мин690 ккал Имбирные лапша с овощами и курицей40 мин1284 ккал