
Быстро и простоСалаты и Боулы
Кальмары с дайконом и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 676 ккал
676ккал
58белки, г
41жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте кальмары кольцами по 1 см.
-
Шаг 2
Нарежьте дайкон тонкими полосками.
-
Шаг 3
Разомните 2 зубчика чеснока и обжарьте их в 20 мл оливкового масла на среднем огне до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте кольца кальмаров к чесноку и жарьте 3-4 минуты до белого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный дайкон, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Нарежьте авокадо на кубики и добавьте к кальмарам и дайкону.
-
Шаг 7
Сбрызните соком лимона и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте теплым, украсив свежей зеленью.





