Кальмары с цветной капустой и лимоном

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г кальмаров кольцами и обжарьте их на 30 мл оливкового масла с 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте отваренную цветную капусту к кальмарам, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте, полив соком 1 лимона, чтобы добавить свежести.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый салат с огурцами и кальмарами30 мин579 ккал Боул с киноа, помидорами черри и креветками30 мин1133 ккал Холодный гаспачо с манго и дыней30 мин551 ккал Холодный суп из киви с помидорами черри и авокадо30 мин600 ккал Запеченная рыба с лимоном и помидорами черри30 мин1171 ккал Запеченные грибы с лимоном и зеленью30 мин441 ккал