Подобрать рецепт
Кальмары с авокадо и красным луком

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Кальмары с авокадо и красным луком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 806 ккал
806ккал
58белки, г
59жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г кальмаров и нарежьте их кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте кальмары на среднем огне в течение 3-4 минут до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г авокадо и 50 г красного лука тонкими ломтиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте к кальмарам нарезанные авокадо и красный лук, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты