Кабачковый смузи с грецкими орехами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г кабачков и 100 г огурцов мелкими кусочками.

2. 

   Шаг 2

   Поместите нарезанные кабачки и огурцы в блендер вместе с 50 г грецких орехов, 150 мл кефира и 10 г меда.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте до получения однородной кремообразной консистенции.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху дроблеными грецкими орехами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Манговый салат с цветной капустой и орехами30 мин762 ккал Сырная доска с майонезом с плесенью30 мин1656 ккал Куриный салат с кунжутом и грецкими орехами40 мин1080 ккал Кабачковые оладьи с арахисовым соусом и свежими огурцами30 мин1019 ккал Холодный суп с авокадо и грецкими орехами30 мин979 ккал Кефирный соус с чесноком для овощного тарталета30 мин119 ккал