Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Кабачковая икра с тигровыми креветками
- 45 мин
- 1 порция
- 576 ккал
576ккал
41белки, г
35жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Креветки200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Кабачковая икра
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте на 15 мл оливкового масла до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные кабачки и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу, затем измельчите в блендере до однородной массы.
Кабачковая икра с тигровыми креветками
-
Шаг 1
Приготовьте Кабачковую икру согласно рецепту.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г тигровых креветок на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Подавайте горячую Кабачковую икру, сверху украсив обжаренными креветками.
