Подобрать рецепт
Имбирный хумус с морковными палочками

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Имбирный хумус с морковными палочками

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1092 ккал
1092ккал
41белки, г
42жиры, г
141углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г нута до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите и нарежьте 30 г имбиря и 1 зубчик чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Поместите нут, имбирь, чеснок, 30 мл оливкового масла и соль в блендер.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите до получения однородной кремовой массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте 200 г моркови на палочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте Имбирный хумус с морковными палочками.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты