
Эстетика и свиданияСупы
Имбирный гаспачо с красным луком и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 406 ккал
406ккал
4белки, г
31жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры400 г
- Красный лук100 г
- Имбирь20 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г помидоров и 100 г красного лука крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 20 г имбиря и 1 зубчик чеснока, затем перемешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, затем еще раз перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте гаспачо охлажденным, украсив сверху мелко нарезанным красным луком.





