
Уютный вечерСупы
Суп из груш с красным луком и пряными травами
- 40 мин
- 1 порция
- 432 ккал
432ккал
13белки, г
22жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Груша300 г
- Красный лук100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Бульон500 мл
- Прованские травы5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г груши и 100 г красного лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную грушу и 1 зубчик чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Влейте 500 мл бульона, добавьте 5 г прованских трав, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 15 минут.
-
Шаг 6
С помощью блендера пюрируйте суп до однородной консистенции.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.





