Имбирное пюре из батата с кунжутом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 500 г батата и нарежьте его кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Отварите батат в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.

3. 

   Шаг 3

   Очистите 30 г имбиря и нарежьте его мелко.

4. 

   Шаг 4

   Слейте воду с батата и добавьте его в блендер вместе с имбирем и 10 мл растительного масла.

5. 

   Шаг 5

   Измельчите до получения однородной текстуры.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте пюре, посыпав 20 г кунжута сверху.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Имбирно-морковный салат с авокадо и кунжутом30 мин582 ккал Шампиньоны в соусе терияки с кунжутом30 мин510 ккал Холодный салат с лапшой Удон и кунжутом30 мин1033 ккал Боул с рисом и семгой30 мин1175 ккал Боул с говяжьим языком и морскими водорослями60 мин1049 ккал Канапе с куриным бедром и бататом50 мин999 ккал