Подобрать рецепт
Имбирная каша с тыквой и орехами

Уютный вечерЗавтраки

Имбирная каша с тыквой и орехами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 839 ккал
839ккал
27белки, г
33жиры, г
112углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г тыквы кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите 20 г имбиря на терке.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В кастрюле доведите до кипения 300 мл молока, добавьте 100 г овсянки, 150 г тыквы, 20 г сахара и щепотку соли.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Уменьшите огонь и варите 10 минут, помешивая до загустения.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Порубите 30 г грецких орехов.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую кашу, посыпав сверху рублеными грецкими орехами и добавив натертый имбирь.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты