
Уютный вечерСупы
Холодный томатный суп с каперсами и оливками
- 30 мин
- 1 порция
- 398 ккал
398ккал
6белки, г
29жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый50 г
- Каперсы30 г
- Оливки50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров и 100 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г репчатого лука и 30 г каперсов в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, снова перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп, украсив сверху 50 г нарезанных оливок и 10 г свежего базилика.





