
Быстро и простоСупы
Холодный суп с мятой и огурцом на кокосовом молоке
- 30 мин
- 1 порция
- 274 ккал
274ккал
15белки, г
11жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы300 г
- Кокосовое молоко400 мл
- Мята30 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанные огурцы, 400 мл кокосового молока, 30 г мяты и 1 зубчик чеснока до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте суп холодным, украсив свежими листьями мяты.





