Холодный суп с манго и авокадо на основе йогурта

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите и нарежьте 200 г манго и 150 г авокадо кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г огурцов и 1 зубчик чеснока.

3. 

   Шаг 3

   В блендере смешайте манго, авокадо, огурцы, чеснок, 250 г йогурта, сок из 1 лимона, соль и перец.

4. 

   Шаг 4

   Пюрируйте до получения однородной кремообразной консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив кусочками авокадо и манго.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Холодный огуречный суп с черным перцем и йогуртом20 мин316 ккал Холодный суп с авокадо и арахисом30 мин928 ккал Холодный суп из авокадо с плавленым сыром20 мин940 ккал Холодный суп из утки с грецкими орехами и йогуртом60 мин1355 ккал Холодный суп из куриной печени с авокадо и огурцом30 мин773 ккал Холодный суп из стручковой фасоли с огурцами и йогуртом30 мин133 ккал