Быстро и простоСупы
Холодный суп с крабовыми палочками и капустой
- 30 мин
- 1 порция
- 326 ккал
326ккал
42белки, г
10жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Капуста белокочанная150 г
- Огурцы100 г
- Помидоры100 г
- Сметана50 г
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г крабовых палочек мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Нашинкуйте 150 г капусты белокочанной.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров кубиками.
-
Шаг 4
В большой миске смешайте крабовые палочки, капусту, огурцы и помидоры.
-
Шаг 5
Добавьте 500 мл воды, 50 г сметаны, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Тщательно перемешайте все ингредиенты и добавьте 20 г укропа.
-
Шаг 7
Поставьте суп в холодильник на 15 минут перед подачей.
