
Быстро и простоСалаты и Боулы
Крабовые боулы с овощами и соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 526 ккал
526ккал
46белки, г
25жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Огурцы100 г
- Авокадо150 г
- Морковь100 г
- Капуста белокочанная100 г
- Терияки50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г крабовых палочек на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полосками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г авокадо на кубики.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г моркови тонкими соломками.
-
Шаг 5
Нашинкуйте 100 г капусты белокочанной.
-
Шаг 6
Смешайте все нарезанные ингредиенты в глубокой миске и добавьте 50 мл соуса терияки.
-
Шаг 7
Подавайте боулы, украсив сверху дополнительными каплями соуса терияки.





