
Быстро и простоСупы
Холодный суп с кинзой и фруктами
- 30 мин
- 1 порция
- 370 ккал
370ккал
8белки, г
24жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г помидоров и 200 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г авокадо, 30 г кинзы и сок одного лимона в блендер.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу, затем перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках.





