Подобрать рецепт
Холодный суп с кинзой и фруктами

Быстро и простоСупы

Холодный суп с кинзой и фруктами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 370 ккал
370ккал
8белки, г
24жиры, г
35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г помидоров и 200 г огурцов крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 150 г авокадо, 30 г кинзы и сок одного лимона в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Посолите и поперчите по вкусу, затем перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодный суп в глубоких тарелках.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты