Подобрать рецепт
Холодный суп с авокадо и чесноком

Быстро и простоСупы

Холодный суп с авокадо и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 650 ккал
650ккал
7белки, г
60жиры, г
29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 2 шт. авокадо и нарежьте их крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 2 зубчика чеснока и добавьте их в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 200 г огурцов и 150 г помидоров, добавьте в блендер.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 30 мл оливкового масла, 500 мл минеральной воды, соль и перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты