Быстро и простоСупы

Холодный огуречный суп с терияки и авокадо

Name: Холодный огуречный суп с терияки и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Огурцы — 400 г; Авокадо — 200 г; Чеснок — 2 зубчика; Соевый соус — 30 мл; Терияки — 20 мл; Вода минеральная — 500 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
414 ккал

414ккал

10белки, г

30жиры, г

34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы400 г
Авокадо200 г
Чеснок2 зубчика
Соевый соус30 мл
Терияки20 мл
Вода минеральная500 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 400 г огурцов и 200 г авокадо кубиками.
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанные огурцы, авокадо, 2 зубчика чеснока, 30 мл соевого соуса, 20 мл терияки и 500 мл минеральной воды до получения однородной массы.
Шаг 3
Посолите и поперчите по вкусу, затем перемешайте.
Шаг 4
Подавайте холодным, украсив сверху кусочками авокадо.