Подобрать рецепт
Холодный суп из шпината с вялеными томатами

Быстро и простоСупы

Холодный суп из шпината с вялеными томатами

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 603 ккал
603ккал
22белки, г
35жиры, г
62углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Добавьте 300 г шпината, 100 г вяленых томатов, 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла и 500 мл минеральной воды в блендер.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, затем снова перемешайте до получения однородной массы.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Подавайте холодный суп, украсив сверху кусочками вяленых томатов.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеБыстро

Похожие рецепты