
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из помидоров черри с творогом
- 30 мин
- 1 порция
- 581 ккал
581ккал
29белки, г
39жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры черри500 г
- Огурцы200 г
- Творог (обычный)150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйдля украшения
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Помойте 500 г помидоров черри и 200 г огурцов, нарежьте их на половинки и кубики соответственно.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу в блендер.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте суп, добавив 150 г творога в центр каждой порции и украсив листьями базилика.





